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			<title><![CDATA[다시 태어나기]]></title>
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					<url><![CDATA[http://profilethumb.naver.net/data44/2009/2/26/96/img_1969-bourree11.jpg?type=m2]]></url>
					<title><![CDATA[다시 태어나기]]></title>
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			<description><![CDATA[오늘 하루도 행복하게.~!]]></description>
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			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:24:09 +0900</pubDate>

			
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					<author></author>
					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[2008년 사망율 통계자료]]></title>
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					<description><![CDATA[지난해 우리나라에서 하루 평균 674명이 사망한 가운데 35명이 스스로 목숨을 끊은 것으로 나타났다. 지난해 자살이 가장 많이 발생한 시기는 연예인들의 자살이 잇따랐던 10월이었다. 30일 통계청이 발표한 '2008년 사망원인통계 결과'에 따르면 지난해 총 사망자수는 24만6113명으로 하루 평균 674명꼴로 사망했다. 지난 2007년 671명보다 3명 늘었다. 인구 10만명당 사망자수를 뜻하는 조사망률은 498.2명으로 10년 전인 1998년(519.2명)에 비해 21명이 감소했다. 사망자는 남자(13만6932명)가 여자(10만9181명)보다 많았다. 인구 10만명 당 남자 사망률은 553.1명, 여자는 443.0명으로 남자가 여자보다 평균 1.2배 높았다. 남녀간 사망률 성.......]]></description>
					<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 21:42:06 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[암이란 무엇인가?]]></title>
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					<description><![CDATA[암(癌)은 기원전 400년경쯤 의학의 아버지라 불리우는 그리스의 의사 히포크라테스가 우리말의 게를 의미하는 카르키노스(karkinos)라는 말을 사용한 데에서 유래 되었다고 한다. 히포크라테의 생각에 아마도 암은 게의 다리처럼 여러 곳으로 퍼져가고 게의 껍질처럼 울퉁불퉁하게 못생겼으며, 딱딱하고, 부러져도 다시 다리가 생기는 강한 생명력과 집게발이 먹이를 움켜쥐듯 우리 몸을 손상시킨다 하여 만들지 않았을까 생각해본다.우리의 몸을 보면 대략 60조개의 세포로 이루어져 있다. 물론 몸무게가 더 나가는 사람은 세포의 갯수도 더 많겠지만 대략 그정도이다. 이 세포들은 얼마씩 모여 각각 일정한 형태를 이루고 장기를 형성한다. 각.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 18:20:55 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[피마자유를 이용한 암환자의 통증관리하는 방법]]></title>
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					<description><![CDATA[통증관리에 앞서 통증의 원인을 알아야 합니다. 암환자의 통증에는 종양자체에 의한것, 수술에 의한 통증, 방사선 요법으로 인한 신경층의 섬유화, 화학요법의 부작용등이 있습니다. 또한 통증은 육체적통증도 있지만 정신적인 불안, 우울증등을 모두 통증이라고 볼 수 있습니다. 보통 암환자는 암의 진행에 따라서 통증이 점점 커지는데 어느 시점이 되면 병원에서 몰핀을 처방합니다. 몰핀은 먹는 몰핀과, 패치형 몰핀이 있습니다. 아시다시피 몰핀은 마약 성분으로 제조가 되는데... 이런 마약 성분의 진통제로 처치를 할 경우에는 반드시 정해진 용량과, 시간을 준수 해야합니다. 용량과 시간을 준수하지 않으면 진통제로써의 효과가 떨어지.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 22:51:32 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[커피관장 하는 방법]]></title>
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					<description><![CDATA[커피관장  목적 - 노폐물의 배설, 토증의 완화, 간에 쌓인 독소의 제거준비물 - 유기농커피(볶은 것), 유기농커피(생두), 관장기, 바셀린(젤 또는 올리브유)  ■개요 
손상된 치유력을 되살리기 위해 처음부터 꾸준히 해야할 것이 바로 커피관장으로 이는 인체의 제독으로 커피속의 팔미트산이 간정맥을 통하여 간으로 유입되며 간속의 유일한 효소인 글루타치온 전이효소 S를 자극하므로 간의 독소와 간으로 유입되는 독소를 배출하며, 특히 담관에 대한 제독을 한다. 
커피관장은 제독의 중요한 방법이다. 카페인이 담관을 팽창시키고 쌓여있는 독을 배설하도록 자극한다.■역사 
세계1차대전 중 독일의 간호사들이 진통제가 부족한 상.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 22:50:00 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[피마자유찜질과 마사지, 피마자유 상세정보]]></title>
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					<description><![CDATA[
피마자기름찜질법= Castor Oil Pack구입할 것 :피마자기름 = Castor Oil 1qt ; 울푸란넬천 = WoolFlannel,Unbleached : ... “식소다”나 혹은 “중조”를 구입해서 깨끗한 물 1리터에 찻숟갈 3개를 섞으면 캐스터 클린 대용으로 사용할 수 있습니다. * 정제수 1통에 ............ 중조 3숟가락(티스푼으로)을 넣어... 혼합이 잘되게 흔들어 사용한다.=================찜질하는 방법 ==========저녁 취침전 에 바로 시작해도 좋고.. 저녁식사후 시간여유 있을때를 골라서 해도 된다.다음날 아침 기상까지 찜질을 하고 그 후 떼어내어 린넬천을 접어서 비닐봉지에 넣어 냉동실에 보관하고 다시 사용할 때 끄집어낸 후 피마자기름을 아주 조금만.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 22:48:49 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[강화도에서 암환자가 요양하면서 쉴 수 있는 곳]]></title>
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					<description><![CDATA[저희가 월간암을 발행하며 암환자지원센터를 운영하면서 많은 암환자분들을 만났습니다.그 중에서 강화도에 투병하시는 최주상목사님과 사모님이신 박광혜님은 참으로 열심히 투병하셨던 분입니다.그러나 박광혜님의 열정적인 간병에도 불구하고 얼마전 최주상목사님은 하늘나라로 떠나셨습니다.인격적으로 정말 멋지고, 유머있는 분이셨는데 안타까운 마음을 금할 수 없습니다. 
박광혜님은 최주상목사님의 투병을 위하여 강화도에 정말 멋있는 집을 지으셨습니다.목사님 대신 다른 암환우 분들에게 멋진 집과 환경을 내어주시기로 결심하셨습니다.강화도에 있는 박광혜님의 집을 소개합니다. 새로지은 집은 진흙으로 지은 별채 1채와 안채 1채.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 22:46:57 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[사는 꽃 떠나면 죽는 꽃, 얼레지]]></title>
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					<description><![CDATA[
숲속에 봄을 알려 주는 신이 살고 있다면, 봄의 옷을 입고 있다면 혹시 이 꽃 아닐까?
맑은 이슬 한 방울에 세수하고 투명한 햇살에 기지개를 펴고 햇살이 땅까지 비추면 다문입 한 잎 두 잎 뒤로 한껏 모아 봄의 볕을 즐깁니다. 
감춰진 꽃 술 열리면 연신 벌들이 왔다갔다 꿀 모으고 아직 이른 숲속에 꽃향기가 퍼지지요. 
깊은 숲속의 봄은 얼레지와 꿩의 바람꽃과 괭이눈 남산 제비꽃 현호색 등 봄꽃들이 서로 제 모양을 뽐내는 것 같습니다.
얼레지는 귀하고도 귀한 꽃입니다. 흔하게 피어있다 해서 함부로 다루어서는 안되지요. 
씨앗이 싹트는 데 걸리는 시간은 무려 5년 뿌리 부분 3센티이면 20년. 
옮겨 심으면 자라지 못하고 죽.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 18:51:15 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[암을 유발하지 않는 감자튀김 만드는 지침]]></title>
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					<description><![CDATA[**감자 고온 조리하면 암유발물질 아크릴아미드 발생 일반인들이 기름에 튀긴 포테이토칩을 실컷 먹어도 암에 걸릴 가능성이 증가하지 않도록 하기 위해서 영국 과학자들이 연구해서 지침을 제시했다. 연구결과에 의하면 잘게 썬 감자조각을 기름에 넣고 고온에 조리하면 동물에서 암을 유발하는 것으로 알려진 아크릴아미드란 화학물질이 발생하는 것으로 밝혀졌다. 영국의 과학자들은 이 문제를 해결할 수 있는 안전한 조리방법을 제시하고 있다. **냉장보관 하지 말고, 30분간 물에 담근 후 조리해야 새로운 조리 지침에 의하면 감자를 냉장고에 보관하지 말아야 하고, 또 기름으로 튀기기 전에 생감자를 물에 30분간 담가두어야 한다. 또 감.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 23:23:27 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[면역력 강화와 면역력 정상화에 대하여]]></title>
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					<description><![CDATA[인체에 발암물질이 들어오고 이 발암물질에 의해 발생하는 암세포의 생성을 인체의 면역력이 퇴치시킵니다. 그러나 이런 발암 물질이 5년, 10년 계속해서 들어오면 인체는 이런 발암물질에 적응해 버립니다. 인체는 계속 반복되는 상황에 적응하게끔 진화되고, 만들어져 왔기 때문입니다. 당연히 오랜시간동안 만들어지는 발암 물질에 의해 발생하는 암세포에도 적응을 하게 되고, 말기암 상태에서의 면역력은 더 이상 암세포를 적으로 생각하지 않습니다. 이 상태에서는 면역력을 강화해도 암 치료에 도움이 별로 안 됩니다. 이런 상황에서는 우선 암세포에 적응되어 있는 면역력을 깨워야 합니다. 면역력이 암세포를 공격할 수 있는 정상적인 상.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:49:39 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[아들 잘 만드는 기술 어디다 쓸꼬?]]></title>
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					<description><![CDATA[옛날이야기를 한 자리 하리다. 약간 좀 뭐냐 거시기가 머시기 한데, 그러니까 툭 터놓고 말하면 아들을 잘 만드는 기술이 있는 가난뱅이 이야기올시다. 옛날에 옛날에 어떤 곳에 참으로 어렵게 사는 사람이 하나 있었다. 이 사람은 무척 가난했지만 자식은 부자요, 풍년이었다. 아니, 아버지는 가난하고, 자식은 부자라는 말인가요? 그것이 아니라, 자식이 데굴데굴 굴러다닐 정도로 많았다는 말이다. 산 입에 거미줄 칠 수는 없고, 낳은 자식을 어떻게든 거두어 먹여야 하니까, 그 많은 입 때문에 지지리도 가난하게 살았다는 말이다. 횃대 밑에 떠꺼머리총각 셋이 있으면 천하에 없는 용뺀 재주가 있는 사람도 별 수 없다는 속담이 있지 않던가.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:48:40 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[생각을 주는 글]]></category>
					<title><![CDATA[인디언 추장의 시애틀 연설문]]></title>
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					<description><![CDATA[너무나 유명한 글이죠. 1885년 미국의 14대 대통령인 프랭클린 피어스는 지금의 워싱턴주에 살던 북미 인디언 수와미족의 시애틀 추장에게 이 부족이 예전부터 살아온 땅을 팔 것을 제안하였습니다. 지금의 워싱턴 주에 해당하는 이 지역 토착민들의 삶터를 차지하는 대신에 그들이 “평화롭게” 살 수 있는 보존지구를 주겠다는 것이 백인 정부의 제안이였습니다. 여기에 대해서 몸집이 장대하고 우렁찬 목소리를 가졌다고 전해지는 시애틀 추장이 다음과 같이 답했는데 서정적이고 아름답고 놀라운 통찰력 안에는 깊은 진리의 울림이 담겨있습니다. 이 연설문이 그가 살았던 시대를 뛰어넘어 시간이 갈수록 생생한 호소력을 발휘하는 까닭은 오.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:47:46 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[생각을 주는 글]]></category>
					<title><![CDATA[2009년 3월 3일 오후 10시 46분에 저장한 글입니다.]]></title>
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					<description><![CDATA[ 
	
		
			
			
				
					물은 답을 알고 있다
					에모토 마사루 지음 | 양억관 옮김
					나무심는사람  2002.08.20
					평점 
				
		
		인상깊은 구절
		물은사람의마음을나르고행복을나릅니다.
	 
						
 
		
		
		
	에모토 마사루가 찍은 물의 결정사진은 경이롭습니다.그가 보여주는 물의 메세지를 감상해보세요.
행복은 완벽한 아름다움. 깨끗하게 가공한 다이아몬드같은 모양입니다.균형잡힌 삶의 자세가 행복의 조건일지도 모르겠습니다.
제대로 결정도 이루지 못하는 찌그러진 모습일거라 예상했던 불행은 반쯤 육각형으로 나타납니다.이것은 있는힘을 다해 결정을 만들려고 애쓰는 모습이 아닐까요.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:46:47 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[다모 촬영지 담양 대나무 숲으로]]></title>
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					<description><![CDATA[조선시대 여형사 '다모'의 활약상을 그린 드라마 '다모' 첫회, 대나무 위 칼싸움 장면은 전남 담양군 대전면 행성리 최희창(63)씨 대나무숲에서 촬영을 했었지요. 다모인 채옥(하지원)과 역모세력의 행동대장인 장성백(김민준)은 평지에 1만여평 규모로 조성돼 있는 대숲을 누볐습니다. 죽의 장막 속에 나 있는 700여m의 대숲 샛길은 한낮에도 어두울 정도. 세상사 모든 인연을 끊고 나만의 세계로 빠져들고 싶은 충동을 느끼게 할 만한 길이랍니다. 이곳은 우리나라의 대표적인 대나무숲으로, "잠시 꺼두셔도 좋습니다." 는 말로 잘 알려진 한석규 씨의 이동전화 CF 촬영장소이기도 하고, 영화 '화산고' 와 드라마 '왕초' 의 대숲장면도 이곳에.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:41:41 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[식용유 어떻게 먹을까?]]></title>
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					<description><![CDATA[마트에 즐비하게 진열되어 있는 '순 식물성***' 100% 수입콩을 쓰면서 '깨끗한 콩' 이라고 따로 스티커까지 만들어붙였군요. 수~~~운 식물성이니 당연히 좋겠고, 깨끗한 콩으로 만들었다니 얼마나 좋을까요. 식물성 씨앗에서 짜낸 기름이이라고 하지만, 공장에서 여러 가공 과정을 거치면서 반합성 기름, 변질된 기름으로 변해버립니다. 무늬만 '식물성' 이죠......식용유를 만드는 회사들 중에 국산콩으로 가공하는 업체는 없습니다. 시장성이 떨어지기 때문이지요. 
상업용 기름은 긴 유통기간과 수송기간등을 고려해야 하므로 앙금처럼 밑에 가라앉아 있는 침전물을 인위적으로 없애지 않으면 안됩니다. 보기도 나쁘지만 장기간 유통해야 하.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:36:53 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[수도물 정화하는 방법]]></title>
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					<description><![CDATA[수돗물을 정화하는데 필요한 재료들이 정리가 되었습니다.이제는 실제로 수돗물을 정화하는 과정을 정리해보겠습니다.실제로 저희집에서 일주일에 한 번 대청소하는 날 찍은 사진과 함께 정리를 합니다.▣ 수돗물 정화하는 방법
1. 항아리를 두 개 준비합니다.한쪽 항아리에 수돗물을 받아서 공기가 통할 수 있도록 뚜껑을 열어두거나 소쿠리 같은 것으로 덮어서 8시간 정도 염소와 불순물이 날아가고 가라앉도록 합니다.
천연유약을 발라서 구운 항아리는 진하게 광이나지 않으면서도 은은한 윤기가 흐릅니다.생긴 것도 별스럽게 이쁘지도 요란하지도 않으면서 자연스러운 맛이 베어나지요.
워낙에 수질이 좋지 않은 집이라 먹는물부터 조리.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:18:45 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 물품정보]]></category>
					<title><![CDATA[맥반석의 활용]]></title>
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					<description><![CDATA[며칠전에 어느 오락프로그램에서 게임을 하다가 걸린 사람에게 벌칙으로 게르마늄 맥반석으로 만든 지압길을 걷게 하는 것을 봤습니다. 굉장히 아파하더군요.웰빙바람타고 오락프로마져도 건강과 관련된 컨셉으로 가지 않으면 안되는 모양입니다.이뿐 아니라 실제로도 맥반석은 아니지만 이쁜 돌들을 접착제로 붙여서 지압용 발깔개로 판매하고 있기도 합니다.
회백색을 띈 안산반암으로서 암석의 모양이 보리밥알갱이와 같다고 해서 맥반석이라는 이름으로 불리는 이 돌맹이의 성분은 Ge(게르마늄),SiO2, Al2O3, Fe2O3, CaO,MgO, K2O, NaO, TiO2, P2O5, MnO, TiO2, P2O5, MnO 등으로 구성되어있고, 우리 인체에 유익한 무기물과 미네랄이 풍부.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:17:18 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[암치료 물품정보]]></category>
					<title><![CDATA[물을 정화하기 위한 숯의 활용]]></title>
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					<description><![CDATA[웰빙이란 단어가 이 시대의 화두로 떠오르기 시작하면서 가능한 자연에 가까운 것, 자연친화적인 제품들이 불티나게 팔리고 있습니다. 웰빙 벽지, 웰빙 바닥제가 나오고, 웰빙 가전까지....웰빙이라는 단어가 빠지면 더 이상 관심의 대상이 될 수도 없는 듯이 보입니다.
지나치게 상업적으로 흐르고 있는 것이 아닌가 싶은 생각이 들다가도 그로인해 변해가는 많은 사람들의 생각......을 생각하면, 기분이 좋아지기도 합니다. 차를 타기보다는 걷기를 좋아하고, 고기에 푸짐한 식사보다는 소박하고 간단한 시골 상차림이 좋아지고, 화려한 도시보다는 한적한 시골이 좋아지고......비록 시작이야 '나와 가족의 건강'에 국한되어 있지만 이러한.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:15:34 +0900</pubDate>
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					<category><![CDATA[생각을 주는 글]]></category>
					<title><![CDATA[원이 아버지에게]]></title>
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					<description><![CDATA[한 해가 또 저물어 가고 있습니다. 대체 뭘하고 지냈을까.. 하는 생각과 후회와 미련들, 그리고 미워하고 화내고 성질냈던 기억들이 가득합니다.그중 제일 아쉽고 미안한 사람은 다름아닌 가장 가까운 내 가족이 아닐런지요.특히 남편은 아내에게 아내는 남편에게 서로 많이 힘들었고 안스럽고 수고했고 미안하고 고마울 겁니다.
Thank You.. 유학간 학생이 낯설고 힘든 이국땅에서 따뜻하게 대해준 스승에게 도무지 Thank You! 라는 말로는 표현이 안되어 울먹이며 Im sorry! 미안합니다, 죄송합니다..라고 했다더군요.인생에서 어려운 고비를 만나 힘든 시기를 보낼때 아무 말없이 묵묵히 자리를 지켜준 아내에게 남편에게 I Love You 보다는.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:11:30 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[2009년 2월 28일 오후 11시 55분에 저장한 글입니다.]]></title>
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					<description><![CDATA[ 
	
		
			
			
				
					암 대체의학적 치료방법
					이엽 지음 
					학동출판사  2005
					평점 
				
		
	 
						
 
		
		
		
	현재 대한민국의 상황에서 본다면 암환자는 선택의 여지가 거의 없다. 
그러나 이미 미국이나, 유럽, 일본등 선진국에서는 암치료에 대한 현대의학의 한계를 인정하고 과학적이고 체계적인 대체의학적 치료방법이 많이 있다. 이 책의 저자는 미국의대체의학적 현장에서 하고 모든 치료법을 한권의 책에 담았다.한국어로 출판된 책 중에서 병원치료를 제외한 모든 분야의 암치료법과 상세한 적용법들을 설명하고 있으며 무엇보다 필요한 물품들을 인터넷이나 팩스등을 통해 어떻게.......]]></description>
					<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 00:00:03 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[희망을 주는 암치료법]]></title>
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					<description><![CDATA[ 
	
		
			
			
				
					희망을 주는 암 치료법
					장석원 지음 
					산보출판사  2002.01.10
					평점 
				
		
	 
						
 
		
		
		
	암치료를 위해 오랫동안 연구해 온 저자의 경험을 바탕으로 암의 정체, 암의 면역요법, 치료법, 예방법 등을 일반인도 알기 쉽게 설명하였다.
특히, 완치에 도달하기 위해서는 항암제 치료와 면역요법을 모두 존중해야 하며 면역요법을 적기에 활용하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 안내되어 있다.
지난 20세기 암치료의 목표는 모든 암세포를 죽여야 한다는 암과의 전쟁(Fighting against cancer)이었다. 그러나 이제는 암을 가지고 있더라도 암의 증식과 진행을 차단함으로.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 23:50:13 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[암치료 정보방]]></category>
					<title><![CDATA[차가운 몸을 따뜻하게 반신욕]]></title>
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					<description><![CDATA['머리를 차게 하고 발을 덥게 하라. 그러면 당신은 모든 의사를 비웃을 수 있을 것이다.' 18세기 초 네덜란드의 명의(名醫) '불하폐'가 남긴 말이라고 한다. 이런 원리를 이용한 목욕법으로 몸의 절반만을 따뜻한 물에 담근다는 '반신욕(半身浴)'은 체온보다 약간 높은 37~38℃ 정도의 따뜻한 물에 어깨와 팔을 제외한 가슴(명치부근) 아래까지만 20~30분간 담그는 목욕법이다. 이렇게 하면 처음에는 다소 한기를 느끼지만 서서히 몸의 중심에서부터 더워져 땀이 베어 나오게 된다. 만병의 근원은 상반신 체온이 높아지고 하반신 체온이 낮아지는 체온의 상하차 즉, '냉(冷)' 상태에 있다고 하는데, 반신욕은 하반신을 따뜻하게 함으로써 혈액순.......]]></description>
					<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 21:05:35 +0900</pubDate>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[나만의 자료실]]></category>
					<title><![CDATA[나만의 자전거 스트라이다]]></title>
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					<description><![CDATA[ 얼마전에 출퇴근 용으로 자전거를 하나 장만했다. 접이식 자전거 스트라이다. 집에서 자전거를 타고 경의선 기차를 타고 다시 백마역에서 사무실 까지 운전으로만 출퇴근 하는 것보다는 훨씬 즐겁다. 가끔 호수공원 한바퀴 돌면서... 룰루 랄라...]]></description>
					<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 20:45:54 +0900</pubDate>
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